国立病院のダイエット法の１週間の食事メニュー
国立病院のダイエット法の１週間の食事について
この記事ではグレープフルーツダイエットのうちの国立病院のダイエット法と呼ばれている物の１週間の食事のメニューを書きます。
国立病院のダイエット法の１週間の食事メニュー
国立病院のダイエット法の第１日目の食事のメニューは
朝食がゆで卵１個とグレープフルーツ１個そしてトースト
１枚にコーヒーが１杯です。
また、１日目の昼食はゆで卵１個そしてトマトとコーヒーになります。
そして、１日目の夕食はゆで卵１個に野菜サラダ{きゅうり、人参、セロリなど}に酢漬けの野菜などの食事になります。
国立病院のダイエット法の第２日目は朝食は１日目と同じ
食事になります。
そして、昼食のメニューはゆで卵とグレープフルーツとそして、コーヒーになります。
更に夕食は牛肉のステーキとトマトとセロリに野菜サラダ、コーヒー酢漬けの野菜になります。
３日目のメニューは朝食がゆで卵１個、グレープフルー
ツ、コーヒー昼食が野菜サラダ、グレープフルーツ、
トースト１枚そして夕食がゆで卵１個、羊の肉、トマト、
セロリ、コーヒー、酢漬けの野菜になります。
４日目のメニューは朝食がゆで卵１個、グレープフルーツ、コーヒー昼食が野菜サラダ、グレープフルーツ、
トースト１枚、コーヒー夕食はゆで卵１個、チーズ、ほうれん草のおひたしとコーヒーになります。
５日目のメニューは朝食がゆで卵１個、グレープフルーツ、トースト１枚、コーヒー昼食はゆで卵１個ほうれん草のおひたし、トースト１枚、コーヒーそして夕食は魚、野菜サラダ、トースト２枚、コーヒーになります。
６日目のメニューは朝食がゆで卵１個、グレープフルーツ、トーストが１枚となり昼食がフルーツサラダ{リンゴ、バナナ等ただし缶詰は禁止です}そして夕食は牛肉のステーキ、トマト、セロリ、野菜サラダ、コーヒー、酢漬けの野菜になります。
そして7日目のメニューは朝食がゆで卵１個、グレープフルーツ、コーヒー昼食は冷えた焼鳥、トマト、グレープフルーツ、コーヒーそして夕食は野菜スープ、焼鳥、トマト、キャベツ、セロリ、グレープフルーツになります。
以上が国立病院のダイエット法の１週間のメニューです。
なお、このダイエット法は基本的に同じメニューを後の
１週間も繰り返して食べます。
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